Управление эмоциями и эмоциональные ловушки. Психология человека. Рассказывает психолог Вадим Куркин

YouTubeGrabber 3.0 — импорт видео Youtube — YouTubeGrabber 3.0 превратит создание Вашего видеосайта в удовольствие!

Как управлять эмоциями и не попасться в эмоциональную ловушку?

0:31 — Мы делим свои эмоции на негативные и позитивные, и подавляем те, которые считаем неправильными: гнев, страх и раздражение. Подавление создает почву для эмоциональных ловушек.

1:04 — Что такое эмоциональные ловушки?

1:18 — Слияние. Как отделить свои эмоции и чувства от чужих. Как слияние влияет на взаимоотношения и способность конструктивно реагировать на конфликт.

2:17 — Интроекты. Какие жесткие иррациональные убеждения у нас есть?

3:33 — Ретрофлексия. Какая ловушка подстерегает тех, кто предпочитает контролировать себя. Два варианта ретрофлексии.

4:34 — Дифлексия или вымещение. Куда идет наша злость? Психология человека, который пытается перенаправить негативные эмоции. Куда мы тратим энергию, предназначенную на действие.

5:21 — Эготизм. Эмоциональные состояния человека, сосредоточенного на себе и своих чувствах. Реакции и настроение в зависимости от внутреннего состояния, а не окружающей действительности. Эмоции человека, который не умеет быть спонтанным, в моменте здесь и сейчас. Страх и недоверие к миру.

6:33 — Чем опасны эмоциональные ловушки. Как с ними работать. Советы психолога.

➔ КТО ТАКОЙ ВАДИМ КУРКИН
Дипломированный психолог-практик
Тренер по межличностным отношениям
Сертифицированный коуч
Дипломированный терапевт по методикам личной трансформации, гармоничного развития,
устранения эмоциональных травм и внутренних ограничений в подсознании.
Обучение по его программам прошли более 240 000 человек.

➔ БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН-КУРСЫ ВАДИМА КУРКИНА ➔ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ УЧАСТИЯ
Курс "Основы стабильной самооценки" —
Курс для женщин "Секреты счастливых отношений" —
Все ближайшие курсы

—————————————————————————————————————————————

➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА YOUTUBE-КАНАЛ

➤ ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ
Психологические практики и техники для моментального применения —
Ответы психолога на важные вопросы об отношениях мужчины и женщины —

➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА УВЛЕКАТЕЛЬНУЮ ПСИХОЛОГИЮ В СОЦСЕТЯХ
Сообщество Вконтакте
Мы в Facebook
Группа в Одноклассниках
Наш Инстаграм
Канал в Телеграме t.me/vadimkurkin

➤ ЧИТАЙТЕ СТАТЬИ ВАДИМА КУРКИНА

Больше видео и статей по психологии здесь:

15 Комментарии
  1. T H E B E S T /N I G H T R I D E Говорит

    полезная информация, выявил пару эмоциональных ловушек, спасибо!

  2. Tatiana Korobkova Говорит

    Спасибо! Информация не новая, но очень последовательно подана. Уже определила некоторые ловушки.

  3. Not Today Говорит

    Очень последовательно и лаконично, спасибо

  4. anna vakulina Говорит

    БлагоДарю Вас за Полезное видео! С уважением Анна!

  5. MlijilN Говорит

    К сажелению ничего нового неуслышал..

  6. Светлана Светлана Говорит

    ужасно красивый мужчина,это не справедливо

  7. gamacliphunter Говорит

    *11 лет. Сильно эмоциональный. могу заплакать просто так. Что мне делать?

  8. ABADI HAQIQATLAR Говорит

    Спасибо вам большое, это очень добрая дело, человечество страдает от этих Сатанический ловушек.
    На самом дело вы, ваша знания очень очень нужен объществе.Как раз то что не хватает в Храме — Церкев Синагог Мечить — людей надо лечит от не понимания что с ниме происходит.Это наука номер Один и спасение человека.

  9. Dmitriy Kulik Говорит

    Зачем упоминать семинар, которого невозможно найти. По указанному названию нет видео ни на вашем канале, ни в ютубе. Давайте или ключи, по которым его можно найти или ссылку.

  10. Сергей Григорьянц Говорит

    В точку.

  11. gamacliphunter Говорит

    я пацан

  12. Алишер Бирман Говорит

    Невсегда это подсилу,мне без помощи не удалось обуздать свою эмоциональнную нестабильность,пришли на помощь друзья в виде психологов и пустырник форте(заказывал в интернет-магазине Фитомаркет,там оказалось дешевле) с мятным чаем,благодоря такой терапии я выбрался из эмоциональной нестабильности и взял себя под кон6троль)

  13. Алекс Тревел Говорит

    Про ловушки понятно. НО как этим управлять — осталось загадкой. Совет вроде «Нужно пытаться это изменить» ни о чем не говорит. Впрочем, от многих психологов можно услышать лишь описания, но реальных советов нет.

    1. Tatiana Yonce Говорит

      Я с вами полностью согласна, реальных советов у психологов практически нет.

    2. Not Today Говорит

      Посмотрите в инете, там очень много схем
      Но всё строится на осознанности, её надо тренировать как мышцу, иначе никакие схемы не сработают. Зная всё о том как тягать 200 кг пардон но ты их никогда не поднимешь, нужна регулярность в тренировках

Оставьте ответ