Как успокоиться и унять эмоции. Медитация внутреннего покоя. Занимательная психология. Вадим Куркин

YouTubeGrabber 3.0 — импорт видео Youtube — YouTubeGrabber 3.0 превратит создание Вашего видеосайта в удовольствие!

Психолог Вадим Куркин рассказывает, как успокоить сознание, войти в состояние умиротворения в момент, когда трудно совладать с эмоциями. Подробнее — жмите ➔ ЕЩЁ

Медитация, которая поможет вам успокоиться, когда зашкаливают эмоции и кажется, что стресс неизбежен?

0:16 — Кому будет полезна медитация на обретение внутреннего покоя, в каких случаях она поможет.

0:50 — Условия для проведения медитации на обретение внутреннего покоя.

1:06 — Начало медитации.

2:48 — Состояние внутренней тишины.

5:24 — Окончание медитации и пояснение, как ей пользоваться, чтобы обрести внутренний покой в определенных ситуациях.

5:58 — Финальная часть медитации: как успокоиться, используя положительные эмоции.

6:51 — Окончание медитации.

7:03 — Дополнительные подсказки, как медитация может повлиять не только на ваши эмоции и чувства, но и на вашу жизнь в целом.

Видео из серии "Занимательная психология" от Вадима Куркина.

В наших видео:
— ответы на самые интересные вопросы от реальных людей,
— разбор интересных ситуаций и случаев в отношениях между мужчиной и женщиной,
— ответы по темам: "психология отношений", "семья", "любовь", "гармония", "мужчина и женщина", "саморазвитие", "психология мужчин", "цели и достижения".

➔ КТО ТАКОЙ ВАДИМ КУРКИН
Дипломированный психолог-практик
Тренер по межличностным отношениям
Сертифицированный коуч
Дипломированный терапевт по методикам личной трансформации, гармоничного развития,
устранения эмоциональных травм и внутренних ограничений в подсознании.
Основал Образовательный центр Вадима Куркина
Обучение по его программам прошли более 50000 человек.

➔ БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН-КУРСЫ ВАДИМА КУРКИНА ➔ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ УЧАСТИЯ
Курс "Основы стабильной самооценки" —
Курс для женщин "Секреты счастливых отношений" —
Все ближайшие курсы

—————————————————————————————————————————————

➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА YOUTUBE-КАНАЛ

➤ ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ
Психологические практики и техники для моментального применения —
Ответы психолога на важные вопросы об отношениях мужчины и женщины —

➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА УВЛЕКАТЕЛЬНУЮ ПСИХОЛОГИЮ В СОЦСЕТЯХ
Сообщество Вконтакте
Мы в Facebook
Группа в Одноклассниках
Наш Инстаграм
Канал в Телеграме t.me/vadimkurkin

➤ ЧИТАЙТЕ СТАТЬИ ВАДИМА КУРКИНА

20 Комментарии
  1. Инна Маг Говорит

    Практикую медитацию давно, и состояние безмыслия моё любимое! Однако не думала, что можно наблюдать за эмоциями и телом! А я девушка эмоциональная и всё внутри, всё внутри)) Очень интересно, не терпится включить это в регулярную практику! Благодарю Вас, вы очень вдохновляете! Благодаря Вашему творчеству, встала с колен и учусь классно жить)))

  2. Анастасия Бачура Говорит

    Мои эмоции за частую спать мне не дают… Я тот еще головастик.. Столько мыслей!!! Сама от себя устаю…. Спасибо большое за эту практику!!! Буду делать перед сном!!!

  3. Vladimir Devyatoff Говорит

    Спасибо за ваши ролики, хорошие и действенные практики.

  4. Линара Шарипова Говорит

    Спасибо! Реально помогает успокоится и настроиться на позитив!

  5. zana donskaja Говорит

    Благодарю!❤️и за великолепную практику и за все, что Вы делаете 🙏

  6. диана зайкакотик Говорит

    Спасибо, очень даже вовремя ваше видео пришло на мою почту !!!

  7. Bella Bash Говорит

    Огромное спасибо!

  8. Yulia Nasirova Говорит

    Нет слов, очень круто! Спасибо Вам за улучшение качества моей жизни! За ценные советы! Люблю Вас всем сердцем и все, что Вы делаете!

  9. Наталия Златоверховникова Говорит

    Спасибо!

  10. Yulia Pechenkina Говорит

    Спасииибо, Вы- супер!!! Отличная практика, попробую делать регулярно.

  11. Галина Бельская Говорит

    Благодарю! Видео было полезным и очень вовремя. От эмоционального перенапряжения немного болела голова. Упражнение понравилось, благодарю! Приятное ощущение и радость, и спокойствие растворились в теле, прошла головная боль. Благодарю! Особенно понравились «овечки» — мысли на лугу, и эмоции пошли погулять… Круто, классно Благодарю!!!

  12. любовь уракова Говорит

    отличная практика! благодарю! читала об этом способе но забыла о нем. теперь точно буду применять!

  13. Екатерина Ривендейл Говорит

    То, что нужно сейчас, спасибо!

  14. Ekaterina Tarakanova Говорит

    Спасибо, Вадим. Практика стала мне очень полезной. Теперь могу приводить себя в комфортное состояние.

  15. Татьяна Тимофеева Говорит

    Спасибо! Мне удалось увидеть не только мысли и чувства, но и тенденцию к манипуляциям как волка в овечьей шкуре!!!

  16. Natali V Говорит

    Вадим, благодарю за прекрасную практику.

  17. Алексей Морозов Говорит

    здорово очень помогло спасибо!

  18. Юлия Денищич Говорит

    Спасибо большое!

  19. Нина Томан Говорит

    Ролик, просто замечательный!!! Спасибо

  20. Ranshiro Sama Говорит

    До этого эмоции вели до срыва, я плакала, потому что у меня скоро снятие швов,я очень боюсь,но после этого видео,мне стало очень легко.

Оставьте ответ