Как справиться с тревогой| онлайн-марафон| советы психолога

YouTubeGrabber 3.0 — импорт видео Youtube — YouTubeGrabber 3.0 превратит создание Вашего видеосайта в удовольствие!

В своём Инстаграм я проведу бесплатный марафон по снижению тревоги (в период пандемии актуально для многих) Не паникуем, друзья! Присоединяйтесь⤵️

Вчера моя подруга позвонила мне и предложила сшить несколько масок для меня и моей семьи. Я с благодарностью согласилась))
Общество- не «что-то абстрактное где-то там», общество- это МЫ! От каждого зависит то, насколько благополучно и быстро завершится вся эта история♥️

Я тоже хочу внести свой вклад.
Делай что должно и будь что будет, да?)))
Я не умею шить и я не медик, зато я знаю как помогать людям с справляться с тревогой и сохранять контакт с реальностью.

♨️ Друзья, карантин и события в мире пугают, и тревога в таких условиях- нормальное и естественное явление. Но сходить с ума не стоит!
Например, Вы знали, что паническая атака может давать симптоматику в виде повышения температуры!? А она может! Да и про психогенную одышку слышали, наверное, не многие.

🧸 Я хотела провести коммерческий марафон по работе с установками, но проведу бесплатный марафон по совладению с тревогой и регуляции своего самочувствия.

🤦🏻‍♀️ Тем, кто «вертел эту корону» и считает что это «фикция»:
Ребят, если Вы думаете, что границы закрывают ради шутки, а экономические меры принимают ради забавы, то Ваши психологические защиты работают очень эффективно, но не очень корректно: отрицание и обесценивание- не про контакт с реальностью🤷🏻‍♀️

Марафон будет проходить у меня в Инстаграм. Сегодня в 16.00 пройдёт первый эфир!

Очень Вас прошу, поделитесь этой информацией♥️🙏🏻
И, пожалуйста, останьтесь дома!🏠

Любые вопросы по теме пишите в комментарии⤵️ я буду ориентироваться на них, готовя материал📚

3 Комментарии
  1. Ольга Саволкова Клинический психолог Говорит

    В своём Инстаграм я проведу бесплатный марафон по снижению тревоги (в период пандемии актуально для многих) Не паникуем, друзья! Присоединяйтесь⤵️
    https://instagram.com/olga_savolkova

  2. Tarologistka Говорит

    Участвуем!

    1. Ольга Саволкова Клинический психолог Говорит

      Tarologistka Галя, ура !!! Наконец-то я решилась)) пришло время! 🙏🏻🤞🏻

Оставьте ответ