Как общаться с агрессивными людьми? Советы психолога. Как реагировать на агрессию и оскорбления.

YouTubeGrabber 3.0 — импорт видео Youtube — YouTubeGrabber 3.0 превратит создание Вашего видеосайта в удовольствие!

Как общаться с агрессивными людьми советы психолога по вопросам связи с Анеттой Орловой.

1:30 Агрессивный человек живет по принципу «Бей. Если не ты, то тебя». Короткие, емкие, жесткие фразы, обвинения, приказы. Он любит критиковать. И если бьет словами, то наотмашь. Как разговаривать с агрессивным человеком? Он приближается очень быстро, в тяжелой форме. Они любят кидаться предметами, как будто бы фантомной рукой, они пытаются продлить свое влияние. Они очень часто любят жесты, указующие жесты. Они директивны, у них в голосе очень много возмущения. Чувство, которое становится для них природным, естественным и родным, — это гнев. И они буквально зомбируют того, кто попадает с ними в контакт. Как общаться с агрессивным человеком — можно сразу и не сориентироваться. В тот момент, когда мы затаили дыхание, мы получили первый удар. Потому что лишиться ровного глубокого дыхания — это лишиться равновесия.
3:12 Я рекомендую, в такой момент помнить, что главный ресурс у нас всегда находится в теле. Как вести себя с агрессивным человеком? В тот момент, когда он напирает, говорит резко, грубо, мы представляем себя в коконе. Делаете вдох – выдох, расслабляетесь, и вот этот глубокий вдох и расслабление в плечах, и чуть-чуть в руках, вы должны сделать так, чтобы вас стало больше. После этого вы должны почувствовать, что вы не боитесь взгляда этого человека. Для этого есть неплохое упражнение. Вы садитесь и смотрите в глаза другого человека, не моргая. И вам нельзя, чтобы ваш зрачок даже колебался. Партнер для вас является тренером. Как только у вас уходит вправо-влево зрачок, партнер говорит «стоп, у тебя ушел зрачок, давай заново». И вы смотрите друг другу в глаза, и при этом вы должны себя чувствовать абсолютно спокойно.
5:56 Еще как успокоить агрессивного человека? Спросите: «Скажи, пожалуйста, а как ты видишь эту ситуацию? Давай попробуем с тобой, разобраться. Как ты видишь эту проблему, и как ты считаешь, что сейчас мы должны делать?» То есть мы, таким образом, даем возможность человеку начать говорить конструктивно. Потерял ориентир — потерял равновесие. Верните человека в зону фактов и доказательств. «Скажи, пожалуйста, а на что ты опираешься, когда это говоришь? Откуда у тебя информация? Давай будем попунктно разбираться». Многие люди, как только вы убираете эмоциональный накал, вдруг они чувствуют, что им не на что опираться. И их обвинения, они голословны. Как разговаривать с неадекватным человеком? Сказать: «Давай будем попунктно разбираться, какие есть факты, откуда ты строишь такие выводы». И разговаривая с таким человеком, вы говорите чуть спокойнее, не тихо, вы говорить чуть-чуть спокойнее, чем он. С течением времени, человек начнет успокаиваться и синхронизироваться с вами. Если вас что-то не устраивает, ни в коем случае не обвиняйте человека, не говорите: «Ты мне врешь, ты мерзкий лгун». Это будет очень раздражать, и выводить человека вновь на новый виток агрессии. Запросто можно сказать: «Ты знаешь, когда я вот слушаю все это, я чувствую себя обманутым». Или «Ты знаешь, мне больно, мне обидно слышать от тебя такие слова».
8:50 Вот эти тактики поведения в конфликте помогают. То есть это так называемые я-сообщения, о которых везде мы говорим. Попробуйте вместе попытаться найти точки решения конфликта: «Что мы можем сделать, чтобы и твои интересы и мои интересы… «win-win» … получилось». И конечно, всегда стоит задуматься, если человек находится в таком раздраженном состоянии, мы можем предполагать, что он совершенно не адекватен. Но все–таки стоит подумать, а что делает человека агрессивным? Может быть, мы провокативно себя ведем, может быть, мы избегаем чего-то, и человек доходит до такого состояния? Вообще я всегда рекомендую, если вы чувствуете, что может быть и вы что-то сделали не так, просто признайте: «Знаешь, я считаю, в твоих словах есть доля правды, я принимаю твои претензии, но единственное, что я не готова в такой форме. Потому что я теряюсь, и мне уже ничего не нужно, когда мы в таком режиме с тобой общаемся. Для меня очень важно взаимное уважение». Это эффективный стиль поведения в конфликте. На первых этапах помните, что люди, которые склонны к гневу, им очень тяжело. Возможно, они не знают, как полюбить себя и повысить самооценку.

♥ Видео "Как общаться с агрессивными людьми? Советы психолога. Как реагировать на агрессию и оскорбления."

Смотрите другие видео на канале:
1. Человеческая смелость. Что это такое.
2. Как защититься от негатива
3. Как преодолеть жизненные трудности.

#какобщатьсясагрессивнымилюдьми #самооценка #уверенностьвсебе #повыситьсамооценку #решениеконфликта #советыпсихолога #психологвМоскве #психолог #анеттаорлова #психология

82 Комментарии
  1. Floris Fen Говорит

    Нет смысла общаться с такими людьми, только дистанция и никаких выяснений, потому что вслед за ними всё будет повторятся сначала.

  2. Психология с Анеттой Орловой Говорит

    Как общаться с агрессивными людьми советы психолога http://anettaorlova.com по вопросам связи с Анеттой Орловой.
    ♥Как общаться с агрессивными людьми? Советы психолога. Как реагировать на агрессию и оскорбления https://youtu.be/DEXr1k7OG0g

    Смотрите другие вдохновляющие видео на канале:
    1. Как стать смелее и увереннее в себе https://youtu.be/XHe6BgTXlQQ
    2. Как защититься от негатива окружающих людей https://youtu.be/FiU2c5GC1-A
    3. Как преодолеть жизненные трудности https://youtu.be/8ko5OIQ6qJc

    #какобщатьсясагрессивнымилюдьми #самооценка #уверенностьвсебе #повыситьсамооценку #решениеконфликта #советыпсихолога #психологвМоскве #психолог #анеттаорлова #психология

    1. рони рони Говорит

      Опасный психолог женщина в дни месячных,поэтому не ходите к бабам психологам в такие дни,вообще надо запретить женщинам работать в судьями,ментами,прокурорами.

    2. наталья васильева Говорит

      А если тиран и агрессор президент страны?

    3. YuriPin Говорит

      сама себе лайк поставила

    4. Геннадий Бедняков Говорит

      доба еь тветThe.Friday.In.My darling.NoLove you.On average.History.In your soul.We are your.America.Coke.Need.And.The.And.What you?Martinique.That’s crazy.Damn you!Or so.What’s your number?There was a precedent.Two of them.The new government said that was.November.Sogou.Diet.Lastly.They.To.And.And.Bend.It’s great.Tom.Between.And.Not only.Are you a new bug?Yeah.Date.Die.Monterey to choke.The Appleton marchers stretched sir.Nature.A.Steve.Bloodline.Currently.Orders.And like the India.So.Sogou.Right yeah.Push tight.By nine.United.

    5. MЭM ДОБРО Говорит

      Говорить на камеру- инциндент?Да….

  3. Alana Elen Говорит

    «Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом..»

    1. Dwjmcry45 Rfsw89 Говорит

      Никогда не спорьте с идиотами, люди могут не заметить между вами разницы

    2. Zere abueva Говорит

      @Dwjmcry45 Rfsw89 вооо точно

    3. Dwjmcry45 Rfsw89 Говорит

      @Zere abueva вы действительно покажете свою слабость, если будете неспособны экономить свою энергию на споры с идиотами

    4. Zere abueva Говорит

      @Dwjmcry45 Rfsw89 получается вообше не стойт да даже если найжает

    5. Dwjmcry45 Rfsw89 Говорит

      @Zere abueva если есть прямая физическая угроза т.е. если драка неизбежна, бить надо первым.

  4. EVA ЕST Говорит

    С агрессорами невозможно разговаривать, проверено на себе. Надо слать его лесом, и прекратить по возможности всяческое общение. Ибо это больной человек.

    1. Veronika Vero Говорит

      Согласна

    2. Nu Ab Говорит

      @Надежда К. если есть характер то матушка природа создала все условия для выбивания дури, есть камни, железяки, ну на крайний случай есть дрын, вот этим дрыном можно раза два стукнуть агрессора по куполу .

    3. Надежда К. Говорит

      @Nu Ab Да,если ты большой и сильный. А если маленький и слабый?

    4. Надежда К. Говорит

      У меня муж такой, 32 года брака,хорошо, что не постоянно он такой. Сейчас я уже не боюсь, он не ударит уже, но просто хочет задолбать словами. Больше всего его бесит, когда я не отвечаю на агрессию, бегает за мной и говорит :почему ты молчишь?Потом всё сходит на нет.

    5. Баян Ракишева Говорит

      @Nu Ab а как выбить ,он вообще забьет тогда

  5. Bracha Говорит

    Совет- как общаться с агрессивными людьми :по возможности не общаться,будете здоровее

    1. Mickro Говорит

      Без общения люди как раз и становятся раздражительными, а то и агрессивными.

    2. Учимся жить без города! Говорит

      @Oльга прочитайте книгу «радикально прощение» на ютубе есть ауди книга, послушайте, у меня такая же ситуация, прослушал эту книгу перевернуло сознание, а теперь можно и уйти от мужа если есть возможность, а нет выход найдется. Полюбить себя нужно. Пока мы будем жертвами агрессор найдется. С любовью🙏☀

    3. Oльга Говорит

      @Elizaveta M. ни хрена не перестроится, только негативнее станет.

    4. Oльга Говорит

      Спасибо 😊,а,если это муж !35 лет замужем??чем старее, тем дурнее. Агрессор!оч.давит?не могу терпеть и не хочу быть терпилой,что дальше ?подскажите!совет ,!🤔

    5. Ruslan Fominov Говорит

      Где вы таких находите? Это же ВАШ ВЫБОР!!! Вас что украли для свадьбы? Вас выдали замуж против Вашей воли?! Что Вы несёте?!

  6. Nasiba Khusanova Говорит

    Если агрессор начнет отвечать на ваши вопросы… то это не агрессор! То это разумный человек и просто вышил из себя… Агрессоры высокомерны и слова и чувства других для них мусор!

    1. Лариса Бутина Говорит

      @Юлия Никитюк часто агрессоры орут и не слышат никого вокруг, а так все верно

    2. Очищающее Страдание Говорит

      Я всё понимаю, но что делать психопатам? Вокруг говорят бежать от него, но что делать, если ты сам психопат? Лично мне, конечно, нравится мучать людей, но блин. Я сам понимаю, что я психопат и что ненормальный. Читал в интернете, что к сожалению это не вылечить. Хотел бы и я почувствовать любовь. Но из-за любви люди становятся слишком слабыми и привязанными. Я не наношу физический вред, но могу убить на словах. Но дам вам совет: если на вас кто нибудь кричит и орёт, он ждёт от вас такой же реакции. Вы просто игнорируйте, типо вам плевать. Хотел бы и я почувствовать любовь, а не влечение. Эмпатию, счастье… Возможно так мне было бы интересно жить. Поймите, психопаты они не виноваты, это передаётся через гены. Это не лечится. Он никогда не испытывал эмоций негативных, так и положительных. Если честно меня терзает совесть немного. Мне не стыдно, но всё таки. Из-за этого я придуиал себе другого себя слишком слабую Я, и манипулирую над ней. Не знаю, насколько меня хватит, но так я и живу эту жизнь. Моё рождение кажись было ошибкой

    3. Meruzan VARTAPETYAN Говорит

      откуда ты знаешь мою жену🤣?

    4. просто Мусульманка Говорит

      Уменя муж такой😔😔

    5. Victoria Witch Говорит

      Кстати да ,ненавижу таких

  7. Gutjere Stief Говорит

    Огрессор не любит и не будет смотреть на факты! Он думает-он всегда ПРАВ!!!!

    1. Крис Тина Говорит

      @Anna Korina это да … Это их привычное дело… У меня соседка такая,у нее все враги.

    2. Anna Korina Говорит

      Не всегда агрессор думает, что он прав. Порой агрессия это уже привычное поведение человека.

    3. Лина Доронина Говорит

      Агрессор

    4. Светлана Югай Говорит

      У меня муж такой всегда прав

  8. SANDERS EGOISTE Говорит

    Нужно сделать вдох выдох и в мыслях про себя сказать господи хоть бы не переборщить, и как въебать агресивному человеку в дыню и агрессии как небывало.

    1. Евгения Хартонюк Говорит

      😂

    2. motya2004 Говорит

      😂😂😂👍

    3. Nonna Grigoryan Говорит

      Вы сказа

    4. Учимся жить без города! Говорит

      @Светлана Марусова прекратить и общаться на уровне привет, как здоровье ,помощь нужна или справляешься? И все пока! Берегите свои души!

    5. Галина иванова Говорит

      Класс! Самый лучший совет .Не нужно никакого психолога!!! Доброе утро 😘😂

  9. Елена Витер Говорит

    с агрессивными людьми невозможно убрать эмоциональный накал, они же и слово не дают сказать, переходят в скандал и убегают, чтобы не услышать ответ. В контакт с такими бесполезно входить, лучше игнорировать, самоотстраниться, а не чего то объяснять? бесполезно

    1. Oльга Говорит

      @Альфа Омега потому,что,замуж вышла!дочь предатель,уехала за границу, прижилась😊с мужем ,Вы,квартиру отдали! и вы 🤗к сожалению больше не нужны ,это не дочь,так решает,,а,Ваш зятек❕❗

    2. Кристина Айрапетян Говорит

      @Anna полнолуние 😂😂

    3. наталья сыч Говорит

      @Динара Жунусова биполярное расстройство психики!

    4. Лена Нил Говорит

      У меня начальница была агрессором, она никого не слышала, орет сразу только ей что-то померещилось, что что-то не так..я с ней разговаивала только глаза в глаза и только спокойным тоном, хотя порой хотелось разораться в ответ, некоторые орали ей в ответ, но от этого лучше не становилось…, меня научил психолог с предыдущей работы , что когда с такими разговариваешь спокойно, агрессор конечно может вообще выйти из себя, что с ним разговаривают как с умолишенным, зато ты будешь спокойна! Пульс не будет долбить и речь будет уверенной!

    5. Victoria Witch Говорит

      Тоже так считаю сегодня на работе ни за что мне нагрубила женщина сразу с нападением зашла накричала и обвинила меня не справедливо из за ошибки другого человека. Я попыталась объяснить но она только кричала и требовала с утра испортила мне настроение.

  10. Sharlotta Nicolas Говорит

    Лучше уступить дорогу собаке чем дать себя укусить. Объяснять бесполезно.

    1. зей дрон Говорит

      Я в этом шарю)

    2. Рина Говорит

      Кто не жил с агрессором, тот может и спокойно вдыхать, выдыхать и спокойненько потом спрашивать, что такое. Это когда не убивают!

    3. леся Говорит

      Где Вы раньше были

    4. аngel angel Говорит

      Это бесполезно что либо говорить таким людям.эти люди без дна.ни какие обьяснения эти люди не приемлют.лучше игнорировать их.

    5. Gutjere Stief Говорит

      Вы очень правы

  11. Дмитрий Скориков Говорит

    Совет хороший, но лишь в отношении с людьми адекватными, временно утратившими контроль над собой. С агрессивными психопатами не пройдёт.

  12. Ирина Остапович Говорит

    Большое спасибо ведущим, раскрыта очень важная тема!
    К сожалению, из за различных образов и мировоззрения, общаясь, вроде на одном языке и говоря об одном и том же — люди иногда совершенно не понимают друг друга, из за чего и появляются конфликты…
    Исправить эту проблему необходимо восстановив потерянные свойства человека.
    Что и является одной из задач НАУ ЭРА.

  13. Мария К Говорит

    Это советы для адекватных людей, если они разнервничались, а с социопатами и психопатами это не пройдет

    1. Ирада Исламова Говорит

      Это точно

  14. Назми Малабекова Говорит

    Низкий поклон моим родителям, из-за которых я ищу такие видео👍

    1. zulfiya jee Говорит

      жаль тебя … у меня точно также

  15. Инга Псков Говорит

    Адекватный, орать не будет. Бегите от таких.

    1. Елена Александровна Говорит

      АДекватные те кто из ада?

  16. Кристина Говорит

    Чем болше я Вас слушаю, тем больше понимаю, что настоящего агрессора Вы просто не встречали, практически и один на один!!!! Вы не знаете, о чем Вы говорите!!! Если о словесном, то возможны варианты какие-то. Первое — Вы должны быть собраны в кулак, внимательны, и сразу оцените ситуацию, если сможете защитить себя — действуйте первой, если силы не равны — бегите, пока Вам не нанесли удары, после которых Вы вряд ли сможете устоять или победить его. Когда меня на безлюдном мосту, вечером начал преследовать мужчина, чувствуя , что он меня догоняет, я резко остановилась, повернулась и дала ему между ног, этим я выиграла время и убежала!!! В руках у него была бита, которую я выхватила и выбросила через мост!!!

    1. Сара 01 Говорит

      Какая вы молодец 👏🏻

    2. twenty Говорит

      Это ужасно!!! Кошмар! Как же я ненавижу этот жестокий мир, ты ничего не сделал и с тобой так жестоко обращаются просто не за что, что в голове у этих «людей»?

    3. Olga Olga Говорит

      Ninel Gromek а что полиция скажет? Состава преступления нет. Они уже по факту нехотя что-то делают

    4. Scherlok7 Говорит

      Так вот кто избил известного баскетболиста во время его спешки на игру. Жесть!!

    5. Golden Era Говорит

      Да это был не просто агрессор ,неуравновешенный человек ,а маньяк какой то Это вообще разные ситуации Встретиться в безлюдном месте с маньяком ,готовым убить ,покалечить — страшная история

  17. Ника Виноградова Говорит

    В глаза не смотреть — в точку между глаз чуть выше и внутренне не воспринимать весь » бред », просто знать, что человек нездоровый

    1. Zere abueva Говорит

      @Анжелика Макишвили даа спасибо

    2. ёшика милк Говорит

      Значит ему очень плохо-в жизни какая-то червоточина

    3. Анжелика Макишвили Говорит

      Ника Виноградова все правильно, между глаз. Долго. Сверлишь …. агрессор сам выдохнется)))))

    4. Анжелика Макишвили Говорит

      @Zere abueva 😊эта точка как бы условно на лбу меду бровями( ещё назыаеют ее третим глазом). Вот туда😎👍

    5. Zere abueva Говорит

      @Анжелика Макишвили между глаз это где?

  18. Ирина Огнева Говорит

    К сожалению на пьяного и гневливого человека Ваши советы не подействуют…

  19. Ирина Тен Говорит

    Моя мама ненавидит меня с детства, не хотела рожать, отец мой заставил. Нт затем через год они развелись и я всю жизнь была для неё лишняя. Она сдавала меня в детдом, в интернат. В общем ей сейчас 80 лет, ине 57 и отношения не наладились. Она по прежнему меня винит , оскорбляет, благо мы живём не вместе. Я спросила батюшку, что мне делать. Его ответ изумил меня и вместе с тем , я послушала его совета. Он сказал, сейчас мир очень агрессивен, агрессия везде, по телевизору, в интернете, на улице, брат пошёл на брата, мать ненавидит дочь, сын отца. В былые времена, я бы сказал тебе, прости смирись, пытайся наладить отношения с матерью. Но , выслушав твой рассказ, что за 57 лет мать не стала тебе близким человеком, скажу так ..ОТПУСТИ ваши отношения НА СУД БОЖИЙ.. Я так и сделала и перестала страдать, всех нас бог роаасудит и каждый ответит сам за себя

    1. Алина Анила Говорит

      @Ирина Тен кроме как больные люди нечего сказать, очень часто верующие люди такие, почему то даже не знаю

    2. Алина Анила Говорит

      @Sveta Filipovich скорее всего тоже начинаете ее учить или советы давать, требуя благодарности за воспитание ее дочери, жалко ребенка, между двух огней

    3. Алина Анила Говорит

      @Galina Chumakova а может по меньше советов давать а просто любить?

    4. Ирина Тен Говорит

      @Рита Хаджа Я никого не позорю, описала свою жизнь, в 2 х словах.
      Кто хотел, прочитал.У многих , я знаю, такая же проблема может быть и люди страдают,винят себя, тратят свою жизнь, нервы, уничтожают себя морально и физически, думая, что надо любой ценой наладить отношения с матерью..Это не так!Есть мать, в полном понимании этого слова, это та, что жизнь свою за детей своих отдаст не задумываясь.А есть женщина, которая тебя родила, но не стала матерью…
      Это ,как говорят у нас в Одессе две большие разницы..
      Но зачем я тебе это пишу, ты и минуты не прожила в моей шкуре, когда в детстве тебя мать дрянью, сволочью, мерзавкой, тварью называет, ставит на колени в угол с вечера, до утра, на соль, на горох..и утром ты идёшь в школу с красными , опухшими коленями и мокрыми от слёз глазами.В школе от недосыпа кровь идёт носом, а надо учиться, да на 5 , даже за 4 меня просто уничтожала мама.
      Это всё цветочки..Ладно, живи, как знаешь, но никогда никого не смей судить

    5. Рита Хаджа Говорит

      А зачем свою семью позорить разберись с ними

  20. Костя Залеский Говорит

    Комментарии поддержали больше чем видео)

Оставьте ответ